Διαβατός... Προαιρετική θα είναι η λειτουργία των εμπορικών καταστημάτων στη Βέροια την Κυριακή των Βαϊων, σύμφωνα με ανακοίνωση του Εμπορικού Συλλόγου, βάσει σχετικής εγκυκλίου της ΕΣΕΕ.

Διαβατός... Οι δραστηριότητες που κάνεις στον ελεύθερο χρόνο σου θα σε βοηθήσουν να κάνεις πιο αποτελεσματικά τη δουλειά σου.  Μάθε πώς να αξιοποιήσεις τα χόμπι σου για χάρη της καριέρας σου!

Διαβατός... Αλλάζουμε τη διατροφική ρουτίνα μας και εισάγουμε λιγότερο γνωστές -ή περίεργες για  κάποιους- τροφές που, εκτός από υγεία, χαρίζουν φωτεινό, όμορφο δέρμα.

Διαβατός... Συνταγή: Χριστόφορος Πέσκιας Προμηθευόμαστε τα καλύτερα χόρτα της  εποχής από το μανάβη μας και φτιάχνουμε τους πιο γευστικούς γίγαντες.

Διαβατός... Το ότι οι ξηροί καρποί είναι εξαιρετικά υγιεινοί είναι γνωστό και χιλιοειπωμένο. Δεκάδες επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει κατά καιρούς ότι ωφελούν τον εγκέφαλο, μειώνουν τις κρίσεις άσθματος, συμβάλλουν στη μακροζωία και διευκολύνουν την απώλεια των περιττών κιλών.

Διαβατός... Λαζαράκια...

Διαβατός... Από τη Μανταλένα Μαρία Διαμαντή Ο κόσμος μας είναι γεμάτος εμπόδια, αλλά τίποτα δεν συμβαίνει τυχαία. "Κανένας άνδρας δεν αξίζει" μου είπε.

Διαβατός... Οι έφηβοι έχουν ξεχωριστές ανάγκες και το πρωινό είναι το  σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, οπότε δεν θα πρέπει να παραλείπετε ποτέ.

Διαβατός... Δεν θα ζήσουμε για πάντα, αλλά όσο ζούμε, ας δείχνουμε στον εαυτό μας αληθινή αγάπη. Η νεότητα δεν κρατά μια ζωή και η υγεία είναι κάτι εύθραυστο και ασταθές που χρειάζεται επιμέλεια και φροντίδα. Κρέμεται συνεχώς από μια κλωστή.

Διαβατός... Η Πολιτεία τελειώνει με μια αισιόδοξη διδαχή· η ψυχή είναι αθάνατη. Ο δίκαιος επιβραβεύεται και σε αυτόν τον κόσμο, αλλά και μετά  θάνατον.

Διαβατός... Χρησιμοποιήστε τα λικέρ στη μαγειρική, για να φτιάξετε  υπέροχες σάλτσες ή για να σβήσετε τα φαγητά σας, την ώρα που μαγειρεύετε. Για την παρασκευή των λικέρ, αντί για κονιάκ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τσίπουρο (δηλαδή τσικουδιά ή ρακή), ρούμι ή βότκα.

Διαβατός... Από την Δήμητρα Μελαδάκη, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Η νηστεία συμβολίζει την εγκράτεια και την αποχή από την ευχαρίστηση του σώματος. Μεταξύ άλλων θέτονται περιορισμοί στη διατροφή, και συγκεκριμένα απαγορεύεται η κατανάλωση των διατροφικών ομάδων που προέρχονται από ζωικές πηγές.

Διαβατός... Το ελαιόλαδο βρίσκεται στον επίκεντρο της ελληνικής διατροφής και αναμφίβολα υπάρχει σε κάθε σπίτι. Είναι το λάδι που  «αγαπά» την καρδιάς μας, καθώς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες και υγιεινά λιπαρά.

Διαβατός... Υπάρχει κάτι που δεν μπορεί να κάνει το ιχθυέλαιο; Όπως δείχνουν μελέτες, φροντίζει την καρδιά, προφυλάσσει από την άνοια, μειώνει τα συμπτώματα της αρθρίτιδας και συμβάλλει στην απώλεια κιλών.

Photo source: www.bigstockphoto.com Διαβατός... της Ελένης Τσαχάκη & της Βάσιας Κωνσταντινίδη Τελικά τα φρούτα περιέχουν ζάχαρη; Μπορείτε να καταναλώσετε φρούτα με το βραδινό ή το μεσημεριανό σας;

Διαβατός... Σε αναμονή μπαίνει για μια εβδομάδα το θερινό ωράριο λειτουργίας των εμπορικών καταστημάτων της Βέροιας, καθώς συμπίπτει με το πασχαλινό ωράριο που ισχύει κατά τη Μ. Εβδομάδα.

Διαβατός... Η Μεροπίς ήταν κόρη του Εύμηλου και ζούσε μαζί με τον πατέρα της και τα αδέλφια της, τη Βύσσα και τον Άγρωνα, στην Κω. Και οι τρεις τους έδειχναν ασέβεια για τους θεούς και κακία για τους ανθρώπους.

Διαβατός... του Δημήτρη Ζιαμπάζη Έτσι για να μαθαίνουν οι Σλάβοι της Βαρδαρσκας και οι ανιστόρητη κομπλεξικοί που ζουν μέσα στη χωρά μας. 

Διαβατός... Ο Καποδίστριας διάβαζε Αριστοτέλη, για να μάθει την τέχνη διοίκησης του οίκου, τις μορφές του πολιτεύματος, το εκπαιδευτικό σύστημα της Άριστης Πολιτείας; Πού «κολλάει» η αρχαία Ελλάδα με την Επανάσταση του 1821;

Διαβατός... Η θεωρία θέλει ως εργαλείο να ορίζεται κάθε αντικείμενο με το οποίο εφαρμόζεται ενέργεια για την εκτέλεση μιας εργασίας από το ανθρώπινο σώμα.

Photo source: www.bigstockphoto.com Διαβατός... Διαβάστε έναν πλήρη οδηγό διατροφής για τη νηστεία, τις διατροφικές επιλογές την περίοδο αυτή, σε ποια τρόφιμα θα βρείτε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

Διαβατός... Το ανθρώπινο σώμα συνεχίζει να μας εκπλήσσει. Επιστήμονες στις ΗΠΑ - μεταξύ των οποίων ένας ελληνικής καταγωγής γαστρεντερολόγος - ανακοίνωσαν ότι ανακάλυψαν ένα νέο όργανο, άγνωστο έως τώρα, που μάλιστα φαίνεται να παίζει ρόλο σε διάφορες κοινές παθήσεις, όπως ο καρκίνος.

Διαβατός... Λαχταριστές πένες με πέστο βασιλικού, ψητά σπαράγγια και τρυφερό κοτόπουλου

Διαβατός... Καλό καιρό, με ηλιοφάνεια, προβλέπει για το Σάββατο του  Λαζάρου και την Κυριακή των Βαΐων ο μετεωρολόγος, Τάσος Αρνιακός, εκτιμώντας πως έτσι φαίνεται να ξεκινά και να προχωρά όλη η Μεγάλη Εβδομάδα.

Διαβατός... Επιμελείται η Καλλιόπη Παπαμιχαήλ «Σ’ αυτούς που το σώμα περιφρονούν θέλω να πω δυο λόγια. Μήτε να πολυδιδαχτούν και μήτε  να πολυδιδάξουν πρέπει -φτάνει μονάχα να πουν στο ίδιο τους το σώμα: χαίρε- και τότε θα βουβαθούν.

Διαβατός... Η μορφή του Κένταυρου Χείρωνα είναι σήμερα ευρέως γνωστή ως εκείνη του μυθολογικού θεραπευτή.

Διαβατός... H αλλεργική ρινίτιδα είναι μία εποχιακή, κατά βάση πάθηση, η οποία ταλαιπωρεί μεγάλο... ποσοστό ενηλίκων και παιδιών, με το φαινόμενο να κορυφώνεται την άνοιξη λόγω της έντονης ανθοφορίας.

Διαβατός... Υλικά... 800 γρ. ψαρονέφρι, κομμένο σε φέτες πάχους περίπου 2 εκ.

Διαβατός... Αυτό το χάρτινο πασχαλινό στεφάνι είναι αρκετά εύκολο να... το φτιάξετε παρέα με τα παιδιά.

Διαβατός... Με την παρακάτω πρόταση για το πρωινό σας γεύμα! Ιδιαίτερα όσοι ακολουθούν δίαιτα, από το βράδυ που ξαπλώνουν ονειρεύονται το πρωινό τους. Όπως έχουμε ξανά αναφέρει αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας.

Διαβατός... Τα πιο παράξενα πράγματα και λεπτομέρειες για το ανθρώπινο σώμα που θα σας κάνουν να εκτιμήσετε τις… υπεράνθρωπες δυνατότητές του! Αλήθεια , εσείς ξέρατε πόσες διαφορετικές μυρωδιές «πιάνει» η μύτη σας και πόσες πισίνες σάλιου παράγετε;

Διαβατός... Το λάχανο το ταπεινό του περιβολιού μας, μπορεί να μας κάνει τα περισσότερα καλά εάν το μεταχειριστούμε όπως πρέπει, παρά πολλά ακριβά φάρμακα.

Διαβατός... Και μια και μάθαμε την "τεχνική Μεϊγιάρντ" αποφασίσαμε να φτιάξουμε τα πιο εύκολα, γρήγορα και νόστιμα μίνι πρέτσελ, με  λουκάνικο. Ναι, μπορεί να σας φανεί πρόχειρο που χρησιμοποιούμε έτοιμη ζύμη, όμως θα δείτε πως το αποτέλεσμα θα σας ανταμείψει.

Διαβατός... Δεν έχετε δει καφέδες σαν αυτούς που δημιουργεί ο Kορεάτης barista. Lee Gang-bin, συνιδιοκτήτης του Café C.Through στη Σεούλ.

Διαβατός... Όλοι όταν ήμασταν μικροί θυμόμαστε ένα μπουκαλάκι λαδιού  που μας έβαζαν στο δέρμα, για να μείνει ενυδατωμένο.

Διαβατός... Τα συμπτώματα που συνδέονται με την έλλειψη σιδήρου δεν είναι  ιδιαίτερα ανησυχητικά, κι έτσι πολλοί από εμάς τα προσπερνάμε.

Διαβατός... Πρέπει το παιδί να μάθει να βουρτσίζει τα δόντια του καθημερινά. Μαθαίνοντας από μικρή ηλικία τη διαδικασία του βουρτσίσματος έχει διπλό όφελος γιατί τα δόντια δεν χαλάνε και η καλή συνήθεια της υγιεινής του στόματος παραμένει και στην ενήλικη ζωή του.

Διαβατός... Το θέμα δεν είναι να χάσεις βάρος από τη μια μέρα στην άλλη με δίαιτες, στέρηση και παράπονα.  Το θέμα είναι να κάνεις μια συνολική αναθεώρηση της διατροφής σου και να βρεις τις τροφές που θα σε κάνουν να νιώθεις αίσθημα κορεσμού, θα χαρίσουν στον οργανισμό σου πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και δεν θα σου δημιουργούν την ανάγκη να κάνεις παρασπονδίες.

Διαβατός... Θέλουμε η μπριζόλα μας να είναι μαλακή και ζουμερή και κάνουμε τα πάντα γι’ αυτό! Φτιάχνουμε την πιο μαλακή μπριζόλα με την πιο νόστιμη σάλτσα. Και φυσικά τη συνδυάζουμε με ρύζι.

Διαβατός... Η ιδέα γεννήθηκε από τη μαστίχα της Χίου – το «δάκρυ του μαστιχόδεντρου», όπως ποιητικά αποκαλείται, που από την αρχαιότητα είναι γνωστό ότι θεραπεύει τις διαταραχές του πεπτικού συστήματος, καθαρίζει τα δόντια και αναζωογονεί την αναπνοή.

Διαβατός... Ο αιματοκρίτης θεωρείται μια βασική εξέταση που μπορεί να δείξει πολλά για την κατάσταση της υγείας μας. Η εξέταση αιματοκρίτη υποδεικνύει το ποσοστό του αίματος κατ’ όγκο που αποτελείται από ερυθρά αιμοσφαίρια.

Διαβατός... H έκτη και τελευταία εβδομάδα της Μεγάλης Σαρακοστής ονομάζεται «Εβδομάδα των Βαΐων».  Στην συνείδηση των πιστών, όμως, έχει μείνει γνωστή ως «βουβή» ή «κουφή». Πώς, προκύπτει αυτός ο χαρακτηρισμός;

Διαβατός... Ο Παρθενώνας είναι το λαμπρότερο μνημείο της αθηναϊκής πολιτείας. Μιας και αποτελεί ένα σημαντικό αξιοθέατο της πόλης και πόλος έλξης εκατομμυρίων τουριστών κάθε χρόνο, ας δούμε μερικά πράγματα παρακάτω γι’ αυτό που πολλοί ίσως δεν γνώριζαν.

Διαβατός... Θυμάμαι όταν ήμουν μικρός, η γιαγιά μου από την Πόλη να φτιάχνει το περίφημο γλυκό του ψυγείου με κρέμα και  πορτοκαλάδα! Το λατρεύαμε και το εξαφανίζαμε σε χρόνο μηδέν! Πρώτοι και καλύτεροι οι Πόντιοι, μπαμπάς και παππούς μου. Αλλά και όλα τα παιδιά και εγγόνια της γιαγιάς…

Διαβατός... Από την Ξένια - Μαρία Παπαναστασίου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Τα προβιοτικά είναι μια ομάδα ζωντανών μικροοργανισμών που  προσδίδουν ευεργετικές ιδιότητες στην υγεία όταν καταναλωθούν. Χρησιμοποιούνται ευρέως για τη παρασκευή κυρίως γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως η γιαούρτη και το κεφίρ.

Διαβατός... Το παιδικό πάρτι είναι αρκετά απαιτητικό καθώς οι πρωταγωνιστές του θα πρέπει να μείνουν ευχαριστημένοι με την φιλοξενία, το παιχνίδι, αλλά και το μενού. Όλα, όμως, ρυθμίζονται με την σωστή οργάνωση και την καλή διάθεση που θα έχεις ως οικοδέσποινα.

Διαβατός... Από την Γεωργία Καπώλη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Η νηστεία αποτελεί ιδανική ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού, καθώς μειώνεται η κατανάλωση τροφίμων ζωικής προέλευσης, που είναι πλούσια σε κορεσμένα «κακά» λιπαρά, ιδιαίτερα επιβαρυντικά για την υγεία.

Διαβατός... Τα τελευταία χρόνια καταγράφεται σε πολλές χώρες αύξηση της χρήσης μαριχουάνας και χασίς, που προέρχονται από το φυτό της κάνναβης, σε σημείο που  η δημοτικότητά της πλησιάζει αυτή του τσιγάρου μεταξύ των νέων ενηλίκων και των εφήβων.

Διαβατός... Σχεδιάζεις το νέο σου σπίτι, θέλεις να πραγματοποιήσεις μια μεγάλη αισθητική αλλαγή που θα  χαρίσει αέρα ανανέωσης στην καθημερινότητα σου ή μήπως ονειρεύεσαι εδώ και καιρό μερικές μικρές βελτιώσεις που θα ανεβάσουν την διάθεση σου;

Διαβατός... Όταν γεννιούνται τα μωρά, τα δόντια τους συνεχίζουν να μεγαλώνουν μέσα στις γνάθους... Η πρώτη «σειρά» δοντιών που ονομάζονται νεογιλά συνήθως αρχίζουν να εμφανίζονται στην ηλικία των 6 μηνών.