Θέλω να κόψω τον καφέ, υπάρχει κάτι άλλο για να έχω περισσότερη ενέργεια το πρωί;

«Ξεχάστε» τον καφέ - Οι 8 τρόποι για να έχετε περισσότερη ενέργεια το πρωί (βίντεο)..

Μήπως ανήκετε σε εκείνους που αμέσως μόλις ξυπνήσουν κατευθύνονται προς την κουζίνα για να φτιάξουν καφέ;

Αναμφισβήτητα ο καφές τονώνει και δίνει ενέργεια.

Ο εθισμός στην καφεΐνη όμως, μπορεί να προκαλέσει κρίσεις πανικού και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα.

(Tο NaturesHouse.gr, το "Σπίτι της Φύσης", είναι ένα σύγχρονο και αξιόπιστο ηλεκτρονικό κατάστημα στο οποίο θέση έχουν μόνο αγνά και πιστοποιημένα προϊόντα βιολογικής διατροφής και φροντίδας.)

Δεν χρειάζεται να σταματήσετε να πίνετε καφέ το πρωί, υπάρχουν ωστόσο εναλλακτικές που μπορούν να σας δώσουν την απαιτούμενη ενέργεια για να ανταπεξέλθετε στις υποχρεώσεις της ημέρας.

Δείτε ποιες είναι:

πηγή