Τα άγρια χόρτα από τους αγρούς είναι πολύ ωφέλημα για την Υγεία μας !


Μ-ίου...
Ποιος δεν γνωρίζει ή δεν έχει γευτεί τα Ραδίκια, τα Αντίδια, την Τσουκνίδα καθώς και άλλα άγρια χόρτα σε σαλάτες και πίτες; Τα χόρτα που φυτρώνουν στους αγρούς είναι ιδιαίτερα πλούσια σε βιταμίνη C, φλαβονοειδή, πολυφαινόλες, ω-3 λιπαρά οξέα και σε α-λινολενικό οξύ, συστατικά που συνεισφέρουν σημαντικά στην αντιοξειδωτική ικανότητα του οργανισμού... 
Θα επισκεφθούμε τον Θεραπευτή για να μάθουμε πώς μαζεύουμε, συντηρούμε, πλένουμε και καταναλώνουμε τα άγρια χόρτα της Ελληνικής γης!

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

-Τα μηνύματα σας να είναι κόσμια...
Ευχαριστούμε για την επίσκεψή σας στο diavatos.blogspot.gr