Πρέπει η διατροφή μας να είναι Αλκαλική...


Μ-ίου...

Γιατί όμως πρέπει να τρώμε περισσότερες αλκαλικές τροφές; 
Η απάντηση είναι πως το pH του ανθρώπινου σώματος είναι 7.4, δηλαδή ελαφρά αλκαλικό. Για να το διατηρήσουμε σε αυτή την τιμή πρέπει να τρώμε πολύ περισσότερες αλκαλικές τροφές σε σχέση με τις όξινες. 


Η αναλογία πρέπει να είναι περίπου 80% αλκαλικές τροφές και μόνο 20% όξινες.

Εδώ διαβάζουμε γιατί η διατροφή μας πρέπει να είναι αλκαλική;

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

-Τα μηνύματα σας να είναι κόσμια...
Ευχαριστούμε για την επίσκεψή σας στο diavatos.blogspot.gr